Le blog ayurvédique
Concevez votre smoothie pour votre Dosha !
Questions-réponses en direct avec Tiffany - 13 février
Rejoignez Tiffany tous les jeudis de 7h à 7h30 (heure de l'Est) pour une séance de questions-réponses en direct sur Instagram - @rasa_ayurveda
Pendant ces séances, elle répondra à toutes vos questions !
Ayurveda pour la dépression saisonnière
Dans ce Vlog, Tiffany partage des suggestions sur la façon de lutter contre les dépressions saisonnières qui peuvent nous frapper à cette période de l'année.
Puissions-nous tous traverser ces périodes de notre vie avec Grace 🙏🏻
Le feu sacré de notre époque
Bonne année - Une invitation pour 2020 !
Dans ce Vlog, Tiffany propose ses réflexions sur ce dernier jour de 2019 et nous invite à aborder 2020 avec une fraîcheur de présence.
Bonne année à chacun de vous et que cette nouvelle décennie apporte la paix à cette Terre et à tous les êtres.
Cette boisson vous aidera à passer l'hiver !
Vivre l'Ayurveda : pourquoi nous choisissons d'être végétaliens
« Les Rishis nous disent que notre tâche la plus importante en tant qu'êtres humains est de ne rien prendre à la vie pour nous-mêmes, mais plutôt de nous donner à la vie. Si nous devions aligner nos vies sur celles des plantes et imiter leur mémoire d'actes de don aléatoires et désintéressés, nous saurions que l'action la plus divine que nous puissions accomplir est celle des sacrifices exécutés par chaque arbre, arbuste végétal, herbe et herbe.»
- Bri Maya Tiwari
Pourquoi RASA Ayurveda s'engage-t-il à rester 100 % végétalien et sans cruauté envers les animaux, dans tous nos produits d'apothicaire, nos offres et dans nos propres vies, actions et intentions ? Parce que cela nous aligne sur cette reconnaissance naturelle de l’interconnexion avec cette Terre et tous les êtres. Dans le monde ayurvédique, il est rare de trouver un engagement envers les préparations végétaliennes, et RASA ne fait pas la promotion du « veganISM » (il n'y a pas d'appel à adopter un énième label), mais nous vous invitons à vous renseigner sur l'impact de chacun de vos pas. sur votre propre cœur, sur cette planète et sur ceux qui y résident.
Considérez combien de produits d'origine animale sont consommés en tant que sous-produit de notre quête collective de plaisir et de plaisir. Combien d’animaux souffrent pour notre plaisir temporaire ? Saviez-vous que même le vin dépend des arêtes de poisson pour sa transformation et que la plupart des fromages sont remplis de présure (paroi de l'estomac d'un animal) ? L'Ayurveda considère que toute la création, y compris les animaux, est l'expression de la Conscience Unique, vivant à travers une diversité de formes impressionnante. Lorsque nous regardons à l’intérieur dans le cadre d’une enquête méditative profonde, nous constatons que cela est vrai. Nous ressentons la corde de la similitude et notre unité inhérente. Ainsi, lorsque je blesse une autre « forme », je contribue à une blessure collective, qui aura des conséquences directes dans ma propre vie. Les statistiques montrent que ceux qui travaillent dans les abattoirs présentent les pourcentages d'alcoolisme et de violence domestique les plus élevés. Nous ne sommes tout simplement pas séparés. Touchez à cette connaissance. Notre nature est #Ahimsa ; désir de vivre en paix et dans la non-violence envers tous les êtres.
Il existe cependant une autre raison pour laquelle l’Ayurveda recommande une vie végétarienne. Les plantes elles-mêmes sont considérées comme de grandes offrandes de #Yajna, ce qui signifie sacrifice ou offrande divine. L’Univers tout entier est fondé sur Yajna, sur le don de l’avant. Certaines espèces d'arbres donnent de l'oxygène 24h/24 ! Les plantes sont une incarnation inspirante de ce don désintéressé. Alors que les humains et les animaux passent leur vie à rechercher leur propre survie et leurs plaisirs, les plantes naissent avec une intention beaucoup plus communautaire de s'offrir pour continuer et maintenir la symbiose de la vie. Les plantes ne s’inquiètent pas de leur propre sort, elles ne se disputent pas et ne rivalisent pas entre elles, elles ne recherchent pas de statut, elles ne s’opposent pas à leur supériorité et ne cherchent pas à être aimées et validées. Ils sont un chef-d’œuvre vivant et quiconque a cultivé un jardin sait à quel point nous pouvons être impressionnés par leur beauté. Ils poussent, ils grandissent, ils répandent leurs graines à travers la terre, ils offrent leur #Prana et leurs nutriments à toute créature qui le demande, ils se retirent dans la terre, puis lorsque le soleil leur fait signe, ils répètent ce cycle à nouveau. Ils s'engagent de tout cœur envers #Dana, un don désintéressé. Nous avons tellement de choses à apprendre.
Nous ne sommes pas nés pour prendre sans fin, mais pour offrir notre vie à la vie elle-même.
Si nous choisissons de manger plus de plantes en toute conscience, nous absorbons leur nature altruiste, nous commençons à considérer à quel point nous avons vraiment besoin d'être en vie, et nous nous retrouvons nous aussi à devenir de plus en plus généreux. Ce qui était autrefois un choix sanitaire, humain ou environnemental, devient un bonheur ! Et notre corps se réjouit lui aussi, heureux d'être chargé de la nourriture que la nature lui a destinée.
Nous vous mettons au défi de repartir cette semaine du bon pied, en réduisant votre consommation de viande et de produits d'origine animale d'un repas par jour. Remplacez ce repas par une abondance de générosité de la nature. Essayez de nouvelles recettes ! Visitez un restaurant végétalien. Impliquez votre famille. Découvrez ce qui se passe si nous mangeons moins à cause du conditionnement et davantage à cause de la liberté. C'est l'une des principales actions dans lesquelles nous nous engageons dans cette vie. Et si 3x par jour vous mangiez dans l'esprit de Présence + Amour ? Eh bien, ce serait tout simplement magnifique.
L'Ayurveda rencontre Halloween ?!
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