Le guide de survie ayurvédique avec plus de restrictions
Découvrez 13 conseils, inspirés de l'Ayurveda, pour survivre – et même prospérer – pendant ces confinements et restrictions persistants en Ontario et au Québec.
Le blog ayurvédique
Soins de la peau Kapha
Avez-vous un type de peau Kapha ? Votre peau est épaisse, lourde, grasse et sujette aux congestions, points noirs et acné kystique ? Découvrez comment nettoyer et éclaircir la peau Kapha tout au long de l'année, révélant ainsi votre éclat naturel.
Soins de la peau Vata
Avez-vous un type de peau Vata ? Votre peau est fine, délicate, ivoire, sèche et sujette aux rides et ridules ? Découvrez comment vous pouvez apaiser et nourrir la peau Vata tout au long de l'année et aimer la peau dans laquelle vous vous trouvez !
LE GUIDE DE SURVIE AYURVÉDIQUE DE LA SAISON PITTA (ÉTÉ) !
Apprenez les choses à faire et à ne pas faire ayurvédiques pour rester au frais et calme cet été !
Quand Vata est déguisé en Kapha
Comment repérer les signes d’un déséquilibre Kapha qui trouve en réalité ses racines dans le Vata Dosha !
Comment prospérer en 2021 avec l’Ayurveda
Un guide de nos pratiques préférées du Dinacharya (routine quotidienne ayurvédique) pour transformer votre vie en 2021.
Comment un nettoyage ayurvédique m'a guéri
Découvrez comment le plat ayurvédique classique, Kitchari, a apporté une guérison profonde au corps, à l'esprit et à l'esprit de Lisa pendant l'une des périodes les plus sombres de sa vie.
Résolutions ayurvédiques du Nouvel An pour les personnes qui n'ont pas pu tenir leurs résolutions
Des rituels inspirés par le cœur qui fonctionnent, quand les résolutions ne fonctionnent tout simplement pas.
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