Quand Vata est déguisé en Kapha
Lorsque nous pensons à un déséquilibre kapha, nous devons toujours penser à ce à quoi il ressemble lorsque l'excès d'énergie terrestre et aquatique s'exprime à travers le système.
Sur le plan physique, cela peut ressembler à une prise de poids, une peau et des cheveux gras, un excès de mucus, une rétention d'eau, un appétit sourd, une digestion et une élimination lentes, des mouvements et une parole lents, de la paresse et bien plus encore. Dans des cas extrêmes, l'obésité et/ou le diabète peuvent se développer, ainsi que d'autres pathologies. Sur le plan mental, il peut y avoir de l'ennui et un manque d'inspiration dans l'esprit, du brouillard cérébral, de la jalousie, de la possessivité, de l'entêtement, de la résistance au changement, de l'ennui, une tendance manipulatrice de l'esprit, de la mélancolie, de la dépression et, dans des cas extrêmes, cela peut exprimer comme une thésaurisation totale.
De nombreux clients sont venus nous voir pour se plaindre de symptômes tels que ceux-ci, d'un poids tenace qui ne veut tout simplement pas lâcher, peu importe l'intensité des exercices du client, ou d'un enfant dont la dépression les préoccupe. Parfois, ces clients ont des connaissances de base en Ayurveda et se demandent ce qu’ils peuvent faire pour aider à rétablir l’harmonie de ce « déséquilibre kapha ». Et même si parfois leur propre autodiagnostic est correctement intuitif, une confusion subtile peut survenir lorsqu'il s'agit de symptômes qui ressemblent à Kapha Dosha, alors que le coupable est en réalité, Vata Dosha.
Vata est composé d'énergies d'air et d'éther. Vata régit la mobilité et, lorsqu'il apparaît de manière excessive, il provoque de l'anxiété, de la peur, de la légèreté et un sentiment omniprésent de ne pas être en sécurité dans le monde. Si ce degré de déséquilibre Vata n'est pas traité pendant trop longtemps, il peut pousser sur Kapha Dosha, faisant intervenir les Mahabhutas (grands éléments) opposés de la terre et de l'eau, avec des Gunas opposés. qualités) telles que la lourdeur, la densité, le gras, la lenteur, etc. afin de contrebalancer les effets du déséquilibre de Vata.
Imaginez quelqu'un qui est excessivement mince, qui a affamé son corps avec des habitudes alimentaires imprévisibles et sous-alimentées ainsi que des séances d'entraînement de haute intensité, dont l'horaire quotidien est dispersé et imprévisible, tout en traversant une année de travail extrêmement stressante. ou à l'école, qui vit alors une rupture ou un autre type de traumatisme émotionnel bouleversant qui reste non résolu. Cette personne peut soudainement prendre beaucoup de poids, car le Kapha Dosha commence à s'accumuler dans le tissu adipeux afin de créer une véritable barrière de sécurité et de protection autour de cette personne. Ils peuvent également se retrouver dans un sentiment d’engourdissement, de dépression, de solitude, de manque d’énergie et d’apathie, une autre expression d’un Kapha accru, ainsi qu’un marqueur indiquant que le système nerveux est coincé dans la réponse de « gel ».
Bien qu'il s'agisse certainement d'expressions du Kapha Dosha, la véritable source de ces problèmes est en fait le Vata Dosha, et donc un régime alimentaire, un mode de vie et des protocoles à base de plantes apaisants pour Vata sont nécessaires pour rétablir l'équilibre. C'est pourquoi quelqu'un qui souffre de Vata se faisant passer pour Kapha peut aller à la salle de sport 5 jours par semaine, mais ne voir aucun résultat de perte de poids et donc sombrer encore plus profondément dans l'épuisement, l'épuisement et la dépression. Ils peuvent suivre un régime Kapha-équilibrant composé d’aliments édifiants, stimulants, légers, secs, chauds et pourtant constater que leurs symptômes s’aggravent avec le temps. Ils peuvent se brosser les dents à sec le matin et assister à des cours chauds de yoga vinyasa, où ils terminent par de solides techniques de Pranayama (travail sur la respiration) qui envoient leur énergie dans une direction ascendante (Udana Vayu ), mais ils se sentent toujours lourds et léthargiques chaque matin au réveil.
Et après une année entière de bouleversements mondiaux, de confinements, de niveaux élevés de restrictions et de stress, les déséquilibres Vata qui ressemblent à ceux de Kapha sont très certainement en augmentation.
Le médicament nécessaire dans des cas comme ceux-ci invite en fait à l'énergie d'une couverture de sécurité métaphorique dans tous les aspects de la vie. Apporter de l'ancrage, de la chaleur, de la lourdeur et une lubrification apaisante - bien qu'apparemment contre-intuitif - résoudra en fait le déséquilibre sous-jacent de Vata au fil du temps et fournira donc suffisamment de stabilité pour que le corps soit naturellement capable de libérer le Kapha accumulé, permettant ainsi un poids sans effort. -perte, inspiration, créativité et joie croissantes, et niveaux d'énergie abondants.
C'est pourquoi nous décourageons si souvent l'autodiagnostic et l'auto-traitement, et essayons de guider nos clients vers une consultation ayurvédique individuelle. Celles-ci sont disponibles auprès de Tiffany, notre praticienne ayurvédique intuitive et hautement expérimentée et fondatrice de RASA Ayurveda, et ces séances permettent à chaque client d'être vu dans l'intégralité de son expression individuelle unique, offrant protocoles qui répondent à leurs besoins particuliers.
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