Recette d'élixir de dattes tiède à la cannelle
Préparez ce simple shake aux dattes pour une digestion facile, de l'énergie et des Ojas.
Le blog ayurvédique
Recette de thé solaire équilibrant Pitta
Une recette simple pour équilibrer le pitta dosha et rester au frais tout l'été
Recette végétalienne de lassi au lait doré ayurvédique
Préparez cette boisson Lassi au Mylk doré végétalienne et ayurvédique super simple et délicieuse à la maison pendant les vacances comme aide digestive et source de protéines !
Petit-déjeuner végétalien ayurvédique aux pommes et au chai pour la saison/l'automne de Vata
Préparez ce délicieux petit-déjeuner végétalien ayurvédique aux pommes et au chai pour vos proches cette saison Vata + Thanksgiving !
Soins de la peau Kapha
Avez-vous un type de peau Kapha ? Votre peau est épaisse, lourde, grasse et sujette aux congestions, points noirs et acné kystique ? Découvrez comment nettoyer et éclaircir la peau Kapha tout au long de l'année, révélant ainsi votre éclat naturel.
Soins de la peau Vata
Avez-vous un type de peau Vata ? Votre peau est fine, délicate, ivoire, sèche et sujette aux rides et ridules ? Découvrez comment vous pouvez apaiser et nourrir la peau Vata tout au long de l'année et aimer la peau dans laquelle vous vous trouvez !
Soins de la peau Pitta
Avez-vous un type de peau Pitta ? Votre peau est-elle claire, sensible et sujette aux irritations et aux inflammations ? Découvrez comment vous pouvez calmer et apaiser la peau Pitta tout au long de l'année et révéler votre teint naturellement clair et chaud !
COMMENT RÉALISER DES SMOOTHIES AYURVÉDIQUES FACILES À DIGÉRER
Découvrez 4 astuces simples, inspirées de l'Ayurveda, pour augmenter la digestibilité de vos smoothies !
Comment faire du Kitchari pour les trois doshas
Découvrez comment cuisiner une recette ayurvédique Kitchari de base pour votre prochain nettoyage ayurvédique à la maison, ainsi que comment modifier la recette pour équilibrer Vata, Pitta ou Kapha Dosha.
LE GUIDE DE SURVIE AYURVÉDIQUE DE LA SAISON KAPHA (PRINTEMPS) !
Découvrez des stratégies ayurvédiques simples et efficaces qui vous aideront à vous épanouir cœur, corps et esprit ce printemps !
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