Les 4 types d'Agni (Digestion) selon l'Ayurveda
Selon l'Ayurveda, il existe quatre types différents d'Agni, ou digestion. Chacun correspond et est provoqué par un déséquilibre de l’un des trois doshas, à l’exception du quatrième type.
Le Jatharagni (feu digestif) fort et équilibré est connu comme le principal déterminant de la santé globale. Un feu digestif équilibré est au cœur même de notre niveau de bien-être. Tout comme nous, sur la planète Terre, comptons sur le soleil comme donneur de vie et clé de notre existence, agni fonctionne de la même manière dans notre corps.
« Tel est le corps humain, tel est le corps cosmique.
Tout comme l’esprit humain, l’esprit cosmique l’est aussi.
Tout comme le microcosme, le macrocosme l’est aussi.
Comme l’atome, l’univers aussi."
-Les Upanishads
Quand agni est fort, on est capable d'absorber des aliments (ainsi que d'autres apports venant de l'extérieur de nous qui nécessitent une digestion mentale, émotionnelle et énergétique), de digérer & les métaboliser puis éliminer leurs déchets sans aucune lutte.
Agni est le grand transformateur de notre corps, et sans lui, nous ne pouvons pas recevoir de la terre et transformer ses dons de nourriture en énergie et en ojas dont nous avons besoin pour prospérer.
Mais lorsque l'état d'agni est soit faible, trop fort ou partout, nous n'arrivons pas à digérer correctement, les canaux du corps se bouchent avec de l'énergie bloquée et avec une boue toxique connue en tant qu'ama.
Un ama piégé finit par entraîner des maladies au fil du temps.
VISHAMA AGNI : digestion irrégulière (erratique)
Ce premier type est lié au Vata Dosha et se produit lorsqu'il y a trop d'air/éther dans le corps. Les symptômes courants sont les gaz, les ballonnements, la constipation (ou l'hésitation entre la constipation et la diarrhée) et l'élimination imprévisible, les douleurs abdominales, les lombalgies, l'appétit irrégulier, la bouche sèche, la peau sèche, les fissures articulaires, les douleurs musculaires, l'insomnie, etc.
Une couche noir brunâtre se formera sur la langue. Émotionnellement, les personnes atteintes de Vishama Agni ressentiront de l'anxiété, un sentiment d'accablement, de peur, d'inquiétude, de paranoïa, d'agitation, d'espace, d'incapacité à se concentrer et d'émotions imprévisibles.
TIKSNA AGNI : hyper-métabolisme (chaud & vif)
Ce deuxième type est lié à Pitta Dosha et se produit lorsqu'il y a trop de feu/d'eau dans le corps. Les symptômes courants sont les brûlures d'estomac, l'indigestion, la digestion rapide, les sensations de brûlure, l'inflammation, la diarrhée ou les selles molles et molles, la perte de poids et la difficulté à prendre du poids, un appétit vorace (quelqu'un a faim ?), des bouffées de chaleur, etc.
Une couche jaunâtre et orange apparaîtra sur la langue. Émotionnellement, Tikshna Agni entraînera des émotions vives comme la colère, l'impatience, le désir de dominer et de contrôler, l'envie, la jalousie et le jugement.
MANDA AGNI : hypo-métabolisme (lent et lourd)
Ce troisième type est lié à Kapha Dosha et se produit lorsqu'il y a trop de terre/d'eau dans le corps. Les symptômes courants sont la lourdeur, le faible appétit, la digestion lente, le métabolisme lent, la rétention d'eau, le surpoids, la difficulté à perdre du poids, la léthargie, la paresse, les selles muqueuses, la peau froide et moite, la faiblesse. , le désir de sommeil excessif, etc. Ce type entraînera également des rhumes, des toux et des congestions plus fréquents, ainsi que des œdèmes, une congestion lymphatique et des allergies.
Le revêtement de la langue sera épais et blanc. L’expression émotionnelle consistera en léthargie, tristesse, dépression, manque d’inspiration, ennui, attachement, jalousie, cupidité et émotivité excessive.
SAMA AGNI
Ce quatrième type n'est lié à aucun dosha particulier, mais se manifeste lorsque les doshas sont dans leur état d'équilibre (pour l'individu spécifique) et lorsque ama est minimal. « Sama » signifie « pair » ou « égal » et reflète l'état équilibré, sain et fonctionnel de ce type. Nous sommes tous censés faire l'expérience de Sama Agni.
Sama Agni mène à une santé parfaite, un esprit équilibré et calme, la capacité de gérer facilement les facteurs de stress, et bien plus encore. Les personnes atteintes de ce type sont capables de digérer toutes sortes d’aliments sans trop de difficulté et passent d’une saison à l’autre de manière assez fluide. Le métabolisme est sain, ils sont capables de retrouver et de maintenir un poids confortable, l’élimination se fait régulièrement et sans lutte et leurs émotions sont équilibrées.
À notre époque moderne, il est assez rare de trouver des individus qui présentent véritablement Sama Agni, mais en suivant les conseils de l'Ayurveda avec un engagement au fil du temps, il est tout à fait possible d'en faire votre expérience vécue !
AGNI COMPLEXE
Il est tout à fait possible d'expérimenter une combinaison de deux de ces quatre types d'agni, ensemble en même temps au sein de votre système digestif. Par exemple, vous pourriez avoir une digestion lente et terne avec une prise de poids persistante, mais votre appétit est omniprésent. Cela serait classé comme Manda-Tikshna Agni, car il présente simultanément des signes de doshas Kapha et Pitta excessifs.
C'est pourquoi il est si important de travailler avec un professionnel ayurvédique qualifié, surtout si vos symptômes digestifs déséquilibrés sont chroniques.
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