Comment calmer votre système nerveux sollicité ? Vata Abhyanga
Il ne fait aucun doute que notre système nerveux individuel, ainsi que le système nerveux collectif du monde entier, ont traversé des expériences extrêmement dérégulatrices et stressantes au cours du passé.5 années. Le champ énergétique de notre population humaine est devenu beaucoup plus déséquilibré selon Vata, c'est-à-dire accru dans les énergies des éléments air (vayu) et éther (akasha).
L'Ayurveda, la sagesse curative de l'univers qui a été canalisée par d'anciens voyants indiens il y a des milliers d'années et qui est aujourd'hui validée par la recherche scientifique moderne, nous enseigne les inconvénients très réels de vivre dans un état de déséquilibre Vata au cours des dernières années. une période de temps prolongée. Et heureusement, l’Ayurveda nous montre également comment introduire les médicaments qui équilibrent l’énergie Vata et revenir à un état dans lequel Vata Dosha est présent en quantité saine pour chaque individu.
L'énergie Vata a un effet catabolique, ce qui signifie qu'elle se décompose, diminue et s'épuise. En Ayurveda, nous appelons cet effet « Langhana ».' Là où il y a un excès de Vata, il y aura des Gunas (qualités) qui sont rugueuses, légères, sèches, mobiles, subtiles, claires et en expansion. Il n'est donc pas surprenant que l'énergie Vata régisse les dernières années de notre vie, lorsque le corps ralentit et se décompose progressivement, se préparant au processus de retour de notre corps à la terre.
Et bien que l'Ayurveda nous offre tant de façons de choisir pour retourner vers le chemin de la nature, l'Abhyanga, la pratique de l'auto-massage aux huiles végétales, est l'une des plus agréables, puissantes, accessibles et simples. Et oui, vous pouvez faire tout cela vous-même, dans le confort de votre foyer, en seulement 10 minutes par jour.
Notre huile Vata Abhyanga, en particulier, est si puissante pour calmer, ancrer, lubrifier et nourrir le corps, les organes et les nerfs grâce à sa symphonie d'herbes soigneusement arrangées.
Découvrez quelques-unes de ces herbes et l'intelligence curative qu'elles offrent :
HUILE DE RACINE D'ASHWAGANDHA :
Contenant de grandes quantités d'Ojas (vitalité), ce qui en fait l'une des meilleures herbes anti-âge, Ashwagandha offre et améliore l'énergie vitale. Cette herbe est cruciale pour les personnes souffrant de trop de stress ou de surmenage. Traduisant littéralement par « ce qui a l'odeur d'un cheval », cette traduction ne dit rien de son odeur et fait plutôt référence à son offre de niveaux d'énergie et de vitalité sexuelle semblables à ceux d'un cheval. Elle est considérée comme la meilleure herbe Rasayana (rajeunissante) de l’herboristerie ayurvédique.
HUILE DE BALA :
HUILE DE BHRINGARAJ :
HUILE ESSENTIELLE DE JATAMAMSI (ÉPIGNARD INDIEN) :
Et ce ne sont là que quelques-unes des herbes que l'on peut trouver dans notre huile Vata Abhyanga.
Pour découvrir comment appliquer quotidiennement cette huile sur votre corps, regardez cette vidéo :
Avec une utilisation quotidienne dédiée, cela pourrait véritablement être le baume curatif qui récupérera votre corps et votre esprit ainsi que renforcera et régulera votre système nerveux, afin que vous puissiez traverser toutes les périodes de stress qui peuvent provenir d'un corps solide et profondément- fond de teint apaisé.
Et sur ce, nous vous souhaitons à tous une connexion durable avec la paix qui dément tout chaos et qui repose en votre propre Soi.
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