Ce que votre langue révèle sur votre santé : Jihva Pariksha
Jivha Pariksa – diagnostic de la langue – est une technique de diagnostic ayurvédique simple et facile à apprendre qui peut révéler des vérités profondes sur l'état de notre santé que nous pourrions autrement ignorer si nous ne savons pas comment regarder. Et dans le monde occidental, c’est le cas de la plupart d’entre nous. En ce qui concerne notre langue, on nous a simplement appris à brosser sa surface avec notre brosse à dents tous les jours. Mais au-delà de cet enseignement, nous ignorons pour la plupart la richesse des connaissances et des idées que la langue partage constamment avec nous.
Jivha Pariksha est l'art et la science de lire la langue, qui révèle toujours des informations sur les organes gastro-intestinaux, ainsi que sur de nombreuses autres fonctions et systèmes du corps. La langue, comme les yeux, le visage, le pouls et comme le yoni (vagin), détient une carte de tout notre corps physique et énergétique. Et heureusement, cette technique d’évaluation est suffisamment simple pour que n’importe qui puisse la réaliser à la maison, avec un peu de compréhension et de pratique. Mais bien sûr, nous recommandons toujours que, pour une évaluation de santé complète et précise, vous référiez à un professionnel ayurvédique comme notre fondatrice Tiffany.
DIVISION PAR DOSHA
Les parties supérieure, moyenne et inférieure de la langue, comme le corps, peuvent être divisées en fonction du Dosha qui gouverne cette section particulière.
L'arrière de la langue est régi par le dosha Vata, le milieu par Pitta et le haut/le bout de la langue par Kapha. Sans surprise, cette division reflète la même que celle observée dans l’ensemble du corps, où la racine, ou partie inférieure du corps, est gouvernée par Vata, le milieu par Pitta et le sommet par Kapha. Ainsi, ces sections de la langue sont également directement corrélées aux organes et aux systèmes qui résident dans la section du corps de ce dosha. Par exemple, l’arrière de la langue révélera ce qui se passe actuellement dans les reins et dans l’intestin grêle et le gros intestin, car ces organes se trouvent dans la zone Vata du corps et sont donc régis par Vata.
Il y a 5 aspects importants à prendre en compte lors de l'évaluation de la langue en tant qu'outil de diagnostic. Ce sont : la couleur, la forme, l'emplacement, le revêtement et le mouvement.
COULEUR
La couleur idéale de la langue est une couleur rose et tout ce qui s'en écarte est le signe d'un déséquilibre quelconque.
Déséquilibre Vata : la langue est grise, noire ou brune, rouge foncé, bleuâtre/violet, noirâtre ou orange
Déséquilibre Pitta : la langue est orange, rouge vif, violacée, jaune ou verte (indiquant un excès de feu (chaleur) dans le système)
Déséquilibre Kapha : la langue est pâle, blanchâtre
FORME
Une langue courte et fine indique une Vata Prakruti (constitution originale), tandis qu'une langue longue et pointue indique une langue Pitta. Une constitution Kapha aura une langue large et épaisse.
Déséquilibre de Vata : sillons, fissures, petites, fines, quelques ou nombreuses fissures, côtés festonnés et/ou fissurés, dépression derrière la pointe, surface concave
Déséquilibre Pitta : gonflement, rougeur, ulcères, plaies, pointe enflée et rouge, taches rouges, surface convexe
Déséquilibre Kapha : gonflement, pointe gonflée de couleur normale, gonflée entre la pointe et le centre, taches blanches, bouffies par endroits
EMPLACEMENT
La langue peut être divisée en sections qui correspondent à des organes spécifiques. Les variations de couleur, de forme, d'humidité et de revêtement observées dans ces sections peuvent indiquer ce qui se passe dans ces organes et systèmes organiques corrélés.
Gouverné par Vata (arrière de la langue) : reins, intestins, côlon
Gouverné par Pitta (milieu de la langue) : rate, estomac, pancréas, foie
Gouverné par Kapha (avant de la langue) : poumons et cœur
REVÊTEMENT
Lorsque vous vous réveillez le matin, vous remarquerez peut-être la présence d'une couche visqueuse sur le dos de votre langue. Sans surprise, cette couche apparaît généralement à l'arrière de la langue, ce qui, comme nous l'avons évoqué, est corrélée à l'intestin grêle et au gros intestin, ce qui indique la qualité de notre digestion et de notre fonction d'élimination, ou la qualité des aliments et des boissons que nous recevons. consommé la veille. Cependant, il est possible que le revêtement apparaisse sur d’autres zones de la langue, indiquant une charge toxique dans cet organe correspondant. Par contre, si toute la langue est recouverte, cela indique que les toxines sont dans la circulation sanguine et sont dispersées dans tout le corps.
Bien qu'il soit normal de se réveiller avec une légère couche blanche qui peut être complètement éliminée en grattant la langue, tout le reste est un signe de déséquilibre. C'est une indication d'une accumulation toxique dans le système et/ou d'un Agni dysfonctionnel.
Revêtement de déséquilibre Vata : sec, clair, gris, brun, moisi, noir (indique un vata sévère). Trouvé dans la région du côlon et de l’intestin grêle.
Revêtement Pitta Déséquilibre : jaune, jaune pâle, jaune sale, jaune-brun, vert, gras. Trouvé dans la région de l'intestin grêle ou du gros intestin, du foie ou sur toute la langue (indiquant Pitta dans la circulation sanguine).
Revêtement Kapha Déséquilibre : clair, blanc, jaune pâle, épais, très humide, gras, muqueux. Trouvé dans le côlon, les poumons, l’estomac et les reins.
MOUVEMENT
Le mouvement dans toute la nature, et donc dans le corps, est régi par le dosha Vata. Un mouvement facile est révélateur d'un équilibre et d'une santé, et plus particulièrement d'un Vata sain, tandis qu'un mouvement dysfonctionnel peut indiquer des déséquilibres. Certains mouvements déséquilibrés seraient une langue tremblante/vibrante, une langue remuante qui se déplace d'avant en arrière et l'incapacité d'étendre la langue pour même l'examiner, ou une langue extrêmement saillante.
CONCLUSION
Bien qu'il s'agisse d'une explication générale et simplifiée du Jivha Pariksa, examiner votre propre langue sera une pratique quotidienne curieuse et profondément bénéfique que vous pourrez intégrer à votre routine matinale de grattage de la langue, en prenant 10 secondes avant de gratter ou de brosser pour regarder. sur votre langue et remarquez comment elle évolue en fonction de ce que vous mangez, de la façon dont vous mangez, des changements de style de vie, des habitudes de sommeil, des émotions, etc. Cela vous amènera à une connexion plus profonde avec la communication constante que votre corps partage avec vous. Et si vous ne vous grattez pas encore la langue tous les jours.alors qu'est-ce que tu attends ? Pour en savoir plus sur les avantages infinis du grattage de la langue (Jivhanirlekhana), cliquez ici !
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