Recette : Café ayurvédique pare-balles
Voici une recette alternative simple, rapide et sans caféine pour votre rituel matinal, pour inspirer l'élévation, l'énergie durable et la génération d'Ojas, ainsi que la chaleur et la nutrition.
En utilisant notre café ayurvédique biologique en poudre de remplacement et notre succulent cacao ayurvédique, contenant tous deux une myriade d'adaptogènes de haute qualité super-herbes, comme Ashwagandha, Shatavari, Maca (noir, blanc & rouge) et Brahmi, cette recette rehausse votre tasse de café du matin en éliminant tous les signes de caféine et en infusant votre corps et votre esprit d'ingrédients qui créent une énergie calme et stable.
Et parce que l'Ayurveda comprend profondément le caractère unique de chaque forme individuelle dans cette vie, nous vous encourageons à utiliser la sagesse de l'Ayurveda pour ajuster cette recette en fonction de vos besoins spécifiques à ce moment et à chaque instant.
Ceux qui ont une __________ Prakruti (constitution originale) ou Vikruti (déséquilibre) peuvent...
TVA
-Utilisez des laits non laitiers plus lourds, comme le lait d'avoine ou le lait de coco, plutôt qu'un lait de noix ou de soja
PITTA
-Utilisez du sirop d'érable ou du sucre de canne biologique pour ajouter le Rasa (goût) de sucré, ce qui est très équilibrant pour vous
KAPHA
-Utilisez seulement une petite quantité d'huile ou de ghee, ou omettez-les complètement, et un lait plus léger comme le lait d'amande
-Omettre l'édulcorant
-Ajoutez une petite pincée de gingembre moulu
Buvez-en tous les jours et partagez-le avec vos amis et votre famille lorsqu'ils viennent vous rendre visite. Ils apprécieront peut-être cela encore plus que leur tasse de Joe habituelle ! Parce que plus il y aura d’amateurs ayurvédiques dans ce monde, plus nous serons tous heureux et en meilleure santé !
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