Comment se sentir plus excité par la vie (et le sexe) avec l'Ayurveda !
À l'approche de la Saint-Valentin, en plein hiver (au moins dans l'hémisphère Nord) et après le 2.Après 5 années d'instabilité mondiale, il peut sembler difficile pour beaucoup d'entre nous de se sentir éclairés par la vie, et encore moins par notre propre libido ! Et bien sûr, l’Ayurveda sait que les deux sont inextricablement liés ; qu'une vitalité accrue nous amènera inévitablement à nous sentir excités dans tous les aspects de notre vie et en particulier dans la chambre.
Dans l'Ayurveda, il existe une classe entière de médecine dédiée uniquement à la guérison, au renforcement et au maintien de la vitalité sexuelle, appelée Vajikarana Cikitsa. Karana signifie « cultiver » et Vaji fait référence à la puissance sexuelle d'un « cheval », tandis que Chikitsa signifie « thérapie ».'
L'objectif de la thérapie Vajikarana est principalement d'augmenter la réserve d'Ojas, l'énergie vitale qui nous donne le pouvoir, l'inspiration et, finalement, la vitalité nécessaire pour vivre notre vie dans un lieu d'autonomisation, de possibilité et d'enthousiasme. Le deuxième objectif de Vajikarana Chikitsa est, grâce à l'augmentation et au maintien des niveaux d'Ojas, de soutenir la vitalité sexuelle d'un patient, et ainsi d'augmenter sa fertilité et ses chances d'avoir des enfants avec succès. En fait, la santé des organes reproducteurs et le niveau de fertilité d'une personne sont considérés comme un indicateur direct de sa santé, car les tissus reproducteurs sont les derniers à être construits et nourris dans le processus de transformation par le corps des intrants (Ahara) que nous prenons. dans (la nourriture, l'eau, la respiration, les émotions, les informations reçues par les organes des sens), dans les tissus corporels (Dhatus).
Le but final du Vajikarana nous pointe vers la source de notre capacité à nous sentir excités par la vie et à voir toutes les possibilités, littéralement infinies, de faire l'amour à chaque instant. Cela peut paraître idiot, mais en réalité, lorsque votre corps déborde d'Ojas, de vitalité, vous vous sentirez sexy dans votre propre corps, captivé par les possibilités et donc abondant dans votre appétit d'intimité sexuelle avec vous-même et/ou un partenaire. . Non seulement cela, mais si vous et votre partenaire essayez de concevoir, une abondance d'Ojas chez vous deux, entraînant des spermatozoïdes et des ovules sains, augmentera les chances de conception et conduira à une progéniture vitale et saine. Vous serez également protégé contre le développement futur de maladies des organes reproducteurs. Et ces mesures thérapeutiques aideront un couple à prolonger la durée de leurs rapports amoureux.
Quand il s'agit de « thérapie sexuelle » ayurvédique, de quoi ne pas s'enthousiasmer ?!
Alors, quels sont certains de ces aphrodisiaques ayurvédiques, demandez-vous peut-être avec avidité ?
Pour beaucoup, la meilleure façon de commencer votre voyage vers une meilleure santé et vitalité sexuelles est de commencer par une période de nettoyage. Comme la plupart des traitements prescrits dans la thérapie Vajikarana sont de nature constructive (Brahmana), si le corps est déjà submergé de toxicité (Ama), cet état sera aggravé et l'effet aphrodisiaque ne sera pas couronné de succès.
Un nettoyage ayurvédique simple et presque sans effort est un nettoyage kitchari, qui est un ragoût de haricots mungo et de riz dans un seul pot, qui, s'il est consommé en mono-régime pendant une période de 3 jours ou plus aura un effet grattant (Lekhana), éliminant les déchets accumulés du corps et de l'esprit. Vous pouvez commencer votre voyage vers le nettoyage des vieux avec nos Kits Kitchari, un kit de repas à la maison qui ne nécessite que d'ajouter des légumes, de l'huile et une cuisine, ou avec notre option plus prise en charge, The Kind Cleanse, dans laquelle un nettoyage kitchari personnalisé est conçu pour vous et tous les repas livrés frais à votre porte (dans la région de Toronto), avec un soutien et des conseils continus. offert pendant toute la durée de votre période de nettoyage.
Après un nettoyage en profondeur des déchets qui empêchent votre vitalité de circuler, vous serez prêt à intégrer certaines de ces herbes et pratiques aphrodisiaques ayurvédiques dans votre vie. Cependant, rappelez-vous toujours qu'il n'y a pas d'aphrodisiaque comparable à l'amour authentique et à la connexion avec soi-même et avec son partenaire. Sans cet ingrédient, les relations amoureuses seront superficielles, transactionnelles, axées sur un objectif et centrées sur soi, plutôt que centrées sur la connexion. Donc, avant d’essayer l’une de ces suggestions, connectez-vous profondément à l’Amour, qui vous imprègne réellement ainsi que le contenant de votre relation.
Vajikarana pour les femmes
Les anciens textes ayurvédiques notaient que la cause ultime d'un faible Ojas et donc d'un manque de punch dans tous les domaines de votre vie, est due à trop de dosha Vata dans le système. Ainsi, des pratiques réduisant Vata sont recommandées, telles que l'Abhyanga quotidien, le Nasya, et d'autres pratiques réduisant Vata.
Les femmes peuvent également bénéficier extrêmement bien de l'utilisation d'outils tels que les œufs de Yoni en cristal et les baguettes de Yoni. Ces outils sûrs (bien sûr, s'ils sont correctement désinfectés) proviennent de la culture taoïste traditionnelle et offrent aux femmes la possibilité de se connecter à leur propre sexualité et de découvrir leur propre autonomisation sexuelle, de réduire le stress, de libérer l'énergie bloquée et/ou la douleur. maintenu dans la région pelvienne, réduit les symptômes du syndrome prémenstruel et les douleurs menstruelles, équilibre les niveaux hormonaux, augmente l'appétit sexuel, améliore la sensibilité et le plaisir pendant les rapports sexuels, et bien plus encore. Nos baguettes de Yoni en obsidienne peuvent être trouvées ici, une gamme complète d'œufs de Yoni authentiques certifiés ici, et les deux peuvent être trouvés dans notre Kit cadeau Déesse plus notre lubrifiant vaginal ayurvédique, l'élixir sacré de Yoni.
Les recommandations à base de plantes peuvent inclure :
1. SHATAVARI : Signifiant « celle qui possède 100 maris », cette racine, prise avec du lait chaud et du miel, est un équilibreur hormonal, un anti-stress et augmente la capacité d'une femme à faire l'amour. Shatavari peut être trouvé ici sous forme d'herbe simple ou dans notre Potion de femme sauvage.
2. ASHWAGANDHA : Ce super-héros adaptogène signifie « sent le cheval » en référence à son effet de donner au patient le pouvoir d'un étalon. L'Ashwagandha est un tonifiant du système nerveux et permet de s'adapter littéralement aux situations stressantes de la vie. Il construit, nourrit et lubrifie. Dans une étude de 2015, un groupe de femmes a reçu 300 mg d'extrait d'Ashwagandha et, par rapport au groupe placebo, elles ont ressenti « une excitation, une lubrification sexuelle, un orgasme et une satisfaction accrus ».' L'Ashwagandha peut être trouvée seule ici ou dans notre Potion d'adaptation à la vie et Potion de femme sauvage .
3. BALA : Signifiant « force », confère exactement cela au patient et peut être trouvé dans notre huile Vata Abhyanga, où elle sera absorbée par la peau, dans le la circulation sanguine et éventuellement les organes reproducteurs.
Vajikarana pour hommes
1. KAPIKACCHU (Mucuna) : Considérée comme l'herbe aphrodisiaque la plus puissante de l'Ayurveda, elle offre des propriétés nutritives et nourrissantes, calme le déséquilibre de Vata, équilibre les trois Doshas et augmente la virilité sexuelle et la libido. Kapikacchu peut être trouvé seul ici ou dans notre Potion d'amoureux & Potion d'adaptation à la vie.
2. POLLEN DE PIN : Bien qu'il ne s'agisse pas d'une herbe ayurvédique traditionnelle, le pollen de pin (le vrai pollen de pins matures) est connu pour sa capacité à soutenir des hormones optimales, une santé optimale des testicules et de la prostate, en éliminant les œstrogènes synthétiques nocifs qui sont inconsciemment absorbés dans le corps. , et pour augmenter la libido et les performances sexuelles chez les hommes. Le pollen de pin peut être trouvé dans notre potion d'homme puissant.
3. ASHWAGANDHA : Cette racine est également excellente pour les hommes, dans sa capacité à la fois à calmer et à dynamiser le système, à augmenter les niveaux de testostérone et à augmenter la motilité et le nombre des spermatozoïdes en améliorant une saine adaptabilité au stress.
Bien qu'il ne s'agisse que d'une poignée de suggestions simples et plus connues à base de plantes, l'Ayurveda en propose bien d'autres, et vous pouvez bien sûr recevoir des recommandations et des instructions de dosage plus personnalisées en réservant un rendez-vous individuel. une consultation ayurvédique avec Tiffany ici.
C'est notre droit de nous sentir enchantés, excités et même excités par la vie et par la possibilité d'une connexion émotionnelle, physique et sexuelle ! Il n’y a aucune raison de se contenter d’un sentiment chronique de platitude et d’insatisfaction dans quelque domaine que ce soit de la vie. L'Ayurveda nous apprend à traiter d'abord nos Ojas, puis toute l'inspiration découle de là. Alors essayez certaines de ces suggestions et pratiques à base de plantes, car vous méritez de vivre une vie énergique, passionnée et juteuse !
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