LE GUIDE DE SURVIE AYURVÉDIQUE DE LA SAISON PITTA (ÉTÉ) !
Apprenez les choses à faire et à ne pas faire ayurvédiques pour rester au frais et calme cet été !
Le blog ayurvédique
COMMENT RÉALISER DES SMOOTHIES AYURVÉDIQUES FACILES À DIGÉRER
Découvrez 4 astuces simples, inspirées de l'Ayurveda, pour augmenter la digestibilité de vos smoothies !
7 conseils pratiques de nettoyage ayurvédique
Lisa répond à 7 questions courantes concernant le nettoyage ayurvédique Kitchari pour apaiser vos anxiétés et vos inquiétudes avant de vous lancer dans votre propre nettoyage à la maison.
Comment faire du Kitchari pour les trois doshas
Découvrez comment cuisiner une recette ayurvédique Kitchari de base pour votre prochain nettoyage ayurvédique à la maison, ainsi que comment modifier la recette pour équilibrer Vata, Pitta ou Kapha Dosha.
Dinacharya n'est pas seulement une routine quotidienne
Découvrez le véritable sens et l’intention de ce rituel ayurvédique dont la popularité ne fait que croître en Occident !
Quand Vata est déguisé en Kapha
Comment repérer les signes d’un déséquilibre Kapha qui trouve en réalité ses racines dans le Vata Dosha !
LE GUIDE DE SURVIE AYURVÉDIQUE DE LA SAISON KAPHA (PRINTEMPS) !
Découvrez des stratégies ayurvédiques simples et efficaces qui vous aideront à vous épanouir cœur, corps et esprit ce printemps !
Comment prospérer en 2021 avec l’Ayurveda
Un guide de nos pratiques préférées du Dinacharya (routine quotidienne ayurvédique) pour transformer votre vie en 2021.
Comment un nettoyage ayurvédique m'a guéri
Découvrez comment le plat ayurvédique classique, Kitchari, a apporté une guérison profonde au corps, à l'esprit et à l'esprit de Lisa pendant l'une des périodes les plus sombres de sa vie.
5 pratiques de la Nouvelle Lune (Amavasya) pour libérer l’Ancien
Apprenez à vous vider et à inviter le nouveau avec 5 pratiques sacrées pour la Nouvelle Lune inspirées des enseignements ayurvédiques, tantriques et védiques.
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