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Le blog ayurvédique

Porridge de riz chaud au gingembre et au tahini

Écrit par Tiffany Nicholson-Smith - mars 01 2023

Warm Rice Porridge with Ginger and Tahini

L'hiver demande ça ! Il s'agit d'une recette réchauffante et nourrissante, particulièrement équilibrante pour les doshas Vata et Pitta pendant la saison hivernale. Et c'est tellement délicieux !

Recette d'élixir de dattes tiède à la cannelle

Écrit par RASA AYURVEDA - novembre 14 2022

Préparez ce simple shake aux dattes pour une digestion facile, de l'énergie et des Ojas.

Recette de petit-déjeuner aux pommes au four d'automne

Écrit par RASA AYURVEDA - octobre 25 2022

Découvrez pourquoi les pommes cuites sont le véritable petit-déjeuner des champions

Recette de thé solaire équilibrant Pitta

Écrit par RASA AYURVEDA - août 17 2022

Une recette simple pour équilibrer le pitta dosha et rester au frais tout l'été

Recette végétalienne de lassi au lait doré ayurvédique

Écrit par RASA AYURVEDA - décembre 16 2021

Vegan Ayurvedic Golden Milk Lassi Recipe

Préparez cette boisson Lassi au Mylk doré végétalienne et ayurvédique super simple et délicieuse à la maison pendant les vacances comme aide digestive et source de protéines !

Petit-déjeuner végétalien ayurvédique aux pommes et au chai pour la saison/l'automne de Vata

Écrit par RASA AYURVEDA - octobre 08 2021

Préparez ce délicieux petit-déjeuner végétalien ayurvédique aux pommes et au chai pour vos proches cette saison Vata + Thanksgiving !

Thé ayurvédique pour soulager la constipation

Écrit par RASA AYURVEDA - septembre 03 2021

Découvrez ce thé tri-doshique anti-constipation que vous pouvez prendre pour des intestins plus forts et plus sains.

Comment guérir la constipation avec l'Ayurveda

Écrit par RASA AYURVEDA - août 31 2021

Découvrez 3 façons pratiques de guérir la constipation chronique ou occasionnelle grâce à l'Ayurveda.

Recette : Café ayurvédique pare-balles

Écrit par RASA AYURVEDA - août 12 2021

Une recette simple et rapide pour une énergie et une alimentation durables sans le blues de la caféine !

Soins de la peau Kapha

Écrit par RASA AYURVEDA - août 01 2021

Avez-vous un type de peau Kapha ? Votre peau est épaisse, lourde, grasse et sujette aux congestions, points noirs et acné kystique ? Découvrez comment nettoyer et éclaircir la peau Kapha tout au long de l'année, révélant ainsi votre éclat naturel.

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