Comment guérir la constipation avec l'Ayurveda
Découvrez 3 façons pratiques de guérir la constipation chronique ou occasionnelle grâce à l'Ayurveda.
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Eau glacée ou eau chaude : la perspective ayurvédique
Glacer ou ne pas glacer... Telle est la question à laquelle nous répondons ici !
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Lisa répond à 7 questions courantes concernant le nettoyage ayurvédique Kitchari pour apaiser vos anxiétés et vos inquiétudes avant de vous lancer dans votre propre nettoyage à la maison.
Comment un nettoyage ayurvédique m'a guéri
Découvrez comment le plat ayurvédique classique, Kitchari, a apporté une guérison profonde au corps, à l'esprit et à l'esprit de Lisa pendant l'une des périodes les plus sombres de sa vie.
Concevez votre smoothie pour votre Dosha !
Les smoothies font fureur ces jours-ci, mais qu'en dit l'Ayurveda et comment préparer votre smoothie selon votre expression Doshic actuelle ?
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