Gant Garshana - Brosse sèche

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Le brossage à sec ayurvédique, appelé Garshana, favorise un nettoyage du système lymphatique et constitue un excellent moyen d'éliminer « ama » (toxicité) du corps. Ce rituel est recommandé aux personnes présentant des signes d'ama ou souffrant d'un déséquilibre Kapha (excès terre/eau), pouvant entraîner des sensations de fatigue, de léthargie, de lenteur, d'apathie physique ou mentale, une digestion lente et une prise de poids.

Le brossage à sec est également une excellente pratique durant la saison printanière. Au printemps, l’eau a saturé la terre et le pollen des fleurs est transporté dans l’air. C’est la période de l’année où Kapha peut commencer à s’accumuler et où nous pouvons ressentir une congestion dans tout le corps et l’esprit. Le brossage à sec aide à stimuler Kapha dans le corps et favorise le mouvement et la libération de l'excès de mucus et de la lourdeur.

Parce que Garshana est stimulant, les individus Kapha peuvent le faire quotidiennement tandis que ceux qui sont principalement Pitta et Vata peuvent faire cette pratique moins souvent (1 à 3 fois par semaine) et toujours la suivre d'un Abhyanga chaud (auto-massage à l'huile).

Nos gants Garshana sont fabriqués à partir de jute - naturel, non toxique, durable et le plus proche de la nature.

Les avantages

  • Améliore l'éclat et la clarté de la peau
  • Augmente le tonus musculaire
  • Favorise la gestion du poids en favorisant un métabolisme sain
  • Prend en charge la détoxification naturelle
  • Améliore la circulation dans le système lymphatique
  • Améliore la circulation générale 
  • Stimule les zones qui accumulent de la cellulite

Évitez si vous

  • avoir la peau très sensible
  • lutte contre une affection cutanée, telle que le psoriasis ou l'eczéma
  • avoir une plaie ouverte (sauter la zone)
  • avez la peau enflammée à cause d'un coup de soleil ou d'une allergie

Pour savoir comment procéder, regardez la vidéo !

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